抖音情绪短片系列第43集，19秒视频39.8K点赞。把紧张和兴奋从根源切开——同样的肾上腺素，不同的叙事框架。

能轻易扰动你情绪的人和事，都是你必须面对的课题。

心定万事定。四点道破情绪稳定的本质：事来不慌、少计较对错、接纳无常、向内归因。

弹指一挥间，时间不顾我们这些不愿老去的人们的情绪，任性的来到了2015年年末。2015年对于中国的电子烟，绝对是值得大书特书的一年。中国的市场算是真正走进了元年，这中间表现最突出的当然是进口烟油啦!今天就给大家来盘点一下26款知名度比较高的烟油。

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破文字相、破关系相、破情绪相、破时间相、破观念相、破我相、破执着相——骨架是金刚经，收尾是道德经

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你今天所有的不幸，都来自于你所有的缺点长期复利的结果

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身体垮掉的人，全是认知上的残次品。

老天爷从不会安排无用的遇见。那个让你心乱的异性，不是劫难，而是命运送来的转折点；熬过这段迷茫，你的人生会悄悄转运。

基因只占2%，第一是抽烟，第二是有没有钱。喝酒、熬夜、饮食结构——全部没有关联性。

真正的打坐不是获得什么，而是一层一层死去。本文将完整的静坐体验分为七个递进阶段。