你的五脏六腑各自最馋这一口

五脏六腑各有"最爱"的食物，吃对了事半功倍：

心 → 羊肉 脾 → 鸡汤 肺 → 银耳 肾 → 山药 胃 → 老鸭汤 肝 → 枸杞 大肠 → 木耳 小肠 → 南瓜 膀胱 → 冬瓜 大脑 → 核桃

中医讲究"药食同源"，五脏对应五味五色，顺应脏腑本性来食补，比乱吃保健品强一百倍。记不住就收藏，做饭的时候翻出来看。

来源：赣州麦冬哥（抖音）