大娃：身静则生阳，心静则生慧——道家守静归根的修身心法

身静则生阳，心静则生慧。气静则生神，守静则归根，厚德则自存。

道以静为基，故万物得其养而不燥。德以正为本，故众生行其道而不迷。

虚其心，则外邪不侵。食其精，则内气自固。

处无为之事，行不言之教。守其根，抱其一。则天地之和，自具于一身。