真正的打坐不是获得什么，而是一层一层死去。本文将完整的静坐体验分为七个递进阶段。

我理解这个就是一个番茄计时器,选定时间开始以后开始计时,到时间后树苗变成大树,如果你在此时间内玩手机了,小树则会枯死

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快盘也快要关了现在开始要研究这个玩意了！