人的每一次炫耀都是在透支自己的能量——易经第十五卦地山谦的能量守恒法则

老板最危险的时刻不是账上没钱，是你开始不想了

戒烟戒酒、23点前睡、每天42分钟中高强度运动、深色蔬菜占一半、控盐控糖、七分饱……12条硬核延寿清单，先从3-5条开始养成！

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人体两套操作系统：胸口识神（贪嗔痴慢疑）与眉心元神（本自具足）。修行即回光返照，活着时让元神归位。