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像许多人一样, Michael Mosley想要健康和更好的体型,但是他们却无法接受健身房和体育场的锻炼。他的新研究提出我们很多人可能会受益于一周短短三分钟的高强度锻炼。他发现了隐藏在简单的活动比如走路中的能量,并找到了我们有的人完全不运动的原因。他以自己做实验, Michael发现了关于锻炼的令人惊讶的新研究,这也许可以帮助我们活的更健康长寿。
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30年前,他被冤入狱,被关18年,终于因为新的DNA证据被证无罪。结果刚提出3600万赔偿,却又再次成了血腥杀人案的唯一嫌疑人,被判终身监禁。究竟是真的有罪还是警方栽赃陷害? 纪录片播出之后,已经有15万人为他请愿。虽然判决已经论定,但是真相却永远没人知道。
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