FFmpeg的傻瓜版，拖拽或命令行都能无损剪切视频，不用记复杂参数

基于百年数学理论的AI交易机器人在预测市场Polymarket上自动套利，30天获利超46万美元，专抓深夜定价漏洞。

抖音情绪短片系列第43集，19秒视频39.8K点赞。把紧张和兴奋从根源切开——同样的肾上腺素，不同的叙事框架。

先跑通，再标准化，最后放大

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尤其是那个让你最痛、最乱、最放不下的人，其实是命里来破你执念的人。

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佛学开示——业力重时先停下来，修止观、不被境转，从心性上提升真正的免疫力

身体垮掉的人，全是认知上的残次品。

breakfast 不是吃饱就行，蛋白质+纤维+好脂肪才是关键。

陈昌文：钱只是身体的外现，你没赚到钱说明身体和精神都有问题。

在Claude神经网络深处发现的隐藏思维空间，可监控AI内心想法

人的每一次炫耀都是在透支自己的能量——易经第十五卦地山谦的能量守恒法则

柳叶刀子刊论文：睡眠+运动+饮食三大习惯全部达标，多活9.35年，少生病9.45年，死亡风险直降64%

刷到梁湘润老师几句话，通透

戒烟戒酒、23点前睡、每天42分钟中高强度运动、深色蔬菜占一半、控盐控糖、七分饱……12条硬核延寿清单，先从3-5条开始养成！

既无生死，不需解脱；不解脱者，是真解脱——求解脱本身也是一种妄想

干净的免费开源软件参考列表，换系统找替代品一看就懂

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